БОЛТАЛКА в Барнауле

Оксана Филиппова:  и чего ты растеряласьв Эмиратах все богачи живут

Оксана Уманец:  нееет , ты что большого ума не надо.Чтобы все это найти.Сайты прошерстить всю информацию собрать.У меня любимый человек,также делалА у него еще и доступы всякие,так он еще и про родственников все узнавал

Оксана Филиппова:  мне  на майл постоянно турки пишут.. я как то не общаюсь с ними... в ок тоже с дубая парниша просился в друзья...   я не русских игнорирую..

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  подарки остались.Я потом всем раздавала.Сейчас осталось 2 или 3 сурьмы и 5 масел, и платков  несколько штук.Так он с оружием, его несколько раз забирали наши менты.И отпускали.А потом он влюбился якобы, уговаривал в Каир ехать.Он там учился. Как страшно было,ужас!

ЭКЗОТ♫♫♫ КА۩۩۩۩۩۩:  мне 10 надо за неделю

у меня сегодня мама на диету села, как я вижу у всех есть положительный результат!!

Оксана Филиппова:  вот это приключения

Оксана Филиппова:  так ты ему адрес сказала чтоли и телефон??

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  наташ, у меня малявка то ли откашлится не может толи чеююю когда дышит подхрипывает,... мне кажется в горле.. Если бы было внутри слышно бы это было??

Оксана Филиппова:  капееец!!!! Я б обсралась (простите за выражение) как тока его на лавке увидала и поняла шо он по мою душу)))) ты сумку то умыкнула

Оксана Уманец:  у меня просто тема была 2 года назад с Дубаями связанная.На майле, в агент написал один араб:ты мне нравишься, ты очень дорогая.Я не приняла это в серьез.Похихикала над ним и все. Потом он стал писать, рассказать про культуру, обычаи и т.д. Рассказывал, что я крашусь не правильно, надо глаза ярче.Что Было интересно.Без всякий поползновений, я читала рассказы и про его жизнь не очень веселую. А потом,как-то долго была на даче.Приезжаю домой, включаю компьютер,а там сообщения:Я в Москве.Ты где?Я в Барнауле.Только я это прочитала, звонит мобильный и на английском мне чешет.Я напугалась не на шутку.Положила трубку.наследующий день пошла в магазин,выхожу из подъезда, а он сидит с сумарями.1,5 метра в прыжке,черный, истинный араб.Я там чуть не упала.Он схватил меня за руку,начал лепетать.В итоге,я чуть успокоилась,мы сели на лавочку: Он подает одну из сумок и подает мне,: это тебе говорит.Я открыла, а там масла,сурьма, платки и т.д.и все коробками.За тобой говорит приехал.Продал какую-то украинку,появились деньги и приехал сюда, т.к. договорился с каким-то шейхом, что он меня притащит. А еще у них очень ценится варенье виктория и малина. Короче за 3 месяца,что он тут был.Меня так протрясло.И после этого Али,меня никуда не пускают

Оксана Уманец:  у маминой подруги сын был в Тайланде когда там было цунами......он прилетел рассказывал что они на берегу были когда оно приближалось....говорит вода отошла далекооо от берега там куча народу и детей очень много....а они с другом были друг говорит пошли ка отсюда че то мне это не нравится это и они пошли, шли оглядывались увидели что что то темное на горизонте друг говорит побежали! Волна их все равно догнала чуть не утонули все изрезанные были, грязные. Говорит всех кто был на берегу смыло.....

7 продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! 
Приятного аппетита: 
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров 
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. 
4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира; 
5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры; 
6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов; 
7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. 

В результате лишние жиры сжигаются. 

Кто в Тавдинских наоборот- вверх лезть по открытому склону боится... Меня там человеческий фактор больше напрягал: какие-то пьяные люди во время экскурсии пытались свои проблемы решать, тётки мужика воспитывали, чтоб он образумился и вёл себя прилично, и сами при этом много шума создавали.. Кто боялся лезть, но говорили: "деньги заплачены- надо идти". Я бы лучше раза в 3 больше заплатила, но чтобы было раза в 3 меньше народу.

Оксана Уманец:  ой Оксаааан нам Доминикана ваще не светит!!!! Во первых оооочень дорого, во вторых сильно уж далеко лететь!

Оксана Филиппова:  ааааа, а я все блин на своей волне))))) уся ужо в поездках а про диетку я точно тебя не кину)))))

♂♂♂ИрЭ╠╣А ®:  я тоже в них была...

Оксана Филиппова:  это Тавдинские пещеры,я там 3раза была

Оксана Филиппова:  а то что показывают по нашим новостям  надо наполовину фильтровать.. 2 раза нас это коснулась... Когда были в тае,  нашим тут по новостям показывали , что там война,  у меня мам в припадках било,  она звонит и говорит -вы живые???  а я не поняла почему мы должны быть не живые??? так у вас говорят война.... А мы про войну тока там по первому каналу увидели... и показывали то место ТЦ откуда мы тока пришли, и какбудто там все разбито, стреляют и убивают..... Потом мы были в доминикане в то время когда там была холера... по телевизору кричали что пол острова вымрет... а там об этом даже и не знали....

и главное я считаю начинать надо с простых мест.....   чтоб каждый раз лучшще и лучше хотелось. Вот подруга у меня первый раз поехала  в доминикану сразу.. так теперь ее нифига ничем не удивишь..

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  я про похудение.А про поездку,я, наверное, себе так и не смогу позволить. Вторая половина не выездной. А когда я хочу куда-нибудь, начинается тема: там малярия,там военные действия, а туда мне вообще нельзя и тут арабы крадут. И сижу я дома, слушаю рассказы, смотрю фоткиИ на даче загараю

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  точно туда и в пустыню с аптечкой надо... Хотя вот знаешь я вот сейчас вспоминаю, первый раз заграница был Египет... Так мне казалось хорошо, просто лучше не бывает... это я щас умная модничаю.... Конечно надо и в египте побывать, чтоб было потом с чем сравнить  и говорить, что больше не хочу...

:  Оксана Филиппова:  ну вот я не была в моргах... но почему то мне кажется запах там такой же...

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:   ну в общем ты права, псомотреть надо.. ное сли с ребенком вы туда поедете то нив какой луксор я думаю не стоит ехать.... и не в августе...

Оксана Уманец:  я как-то в Горном по пещерам каким-то лазила.И И внутри одной очень узкий ход был, еще и скользкий. Вот я перепугалась.Думала застрянуи останусь там.В моргах тоже запах,медики же кукуют там

Оксана Филиппова:  да запросто! Я ж медик с аптечкой поедем))))

Значит в Египет без детей надо, если хочешь посетить древности да?

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  я с тобой.Главное, чтобы меня потом не кинули после этого.Но я компанию тебе всеравно составлю.Тогда я буду идеальной

Оксана Филиппова: запах ужасный ну и тяжело просто подумай 40 м вниз под землю спускаться...

Оксана Уманец:  такой вход узкий?или из-за запаха?