БОЛТАЛКА в Барнауле

Юлия Трубецкая:  я их там и покупаю 

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  ооооо, я нет...я уже вторую неделю не выдержу...

Оксана Филиппова:  ты то че сидеть на ней собралась опять, ты ж писала, что набираешь от нее

Оксана Уманец:  Оксан я даже никогда не думала и сразу вызывала врача. даже кашель и сопельки...и сама не лечи, лучше вызови и пусть врач послушает и посмотрит...тем более в поликлинике карантин, там вообще делать делать нечего, а во вторникам прием отменяется всегда

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  *Юлия* *Гаер*(Цыганкова):  кстати, девочки, в Марийке счас скидка на грейпфруты, очень вкусные

Оксана Филиппова:  значит все что с тобой-твое. может диета именно тебе не подходит

*Юлия* *Гаер*(Цыганкова):  ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  я тоже к вам присоединюсь

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  и я с тобой, мне 22 февраля на свадьбу

Оксана Филиппова:  ну фсеее сидим далее))))

Оксана Филлипова Порой отзывы в инете... Мож я чё путаю вроде на размер

Ольга Пензева (Маркина): я, итак,  на вечной диете

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  ЯЯЯ

Оксан, ну просто надо совмещать ограничения в еде... Не жрать булки, сладкое, на ночь... Уменьшить порции.. Есть диетическую пищу. А чтобы закрепить эфект-фитнес

Екатерина Ермилова (Неклюдова): 
За 7 дней уходит до 10 кг.без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в томчисле бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любомколичестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательногрейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы(вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца.Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Ольга Пензева (Маркина):  да ты что?!а на много не знаешь.А то я сижу в интернет-магазине заказываю

Я наверное на этой диете и вторую неделю все таки посижу....кто нибудь будет со мной?

Марина Целоусова (Вагнер):  я бы тоже полсайта скупила...

Ольга Пензева (Маркина):  я постоянно хожу

Ольга Пензева (Маркина):  не фига спорт мне  за 3 года лично не помог похудеть.Только мышцы подкачала.

Оксана Филиппова:  была мия в прошлом году кое-как собрали и маломерки они

Оксана Филиппова:  блин, да спорт хотела сказать... Фитнес то бишь или просто комплекс упраж... Тел. Буквы ест

Татьяна Костенко (Габышева):  да-да, вот я хочу эту модельку http://miamia.ru/collection.asp?grp=1000010, а в нашей закупке нет размера моего

что за диета, я как то пропустила

Оксана Филиппова:  неее я худею хорошо на этой диете! Прям спасибо девочкам за нее!!!!!!

Оксана Уманец:  ну там -то модели , а я то со свом 46-48  по-другому смотрюсь , но мне Ладья очень нравится, пол сайта бы скупила, и новинки постоянно

Оксана Филиппова:  спорт т.е с моб. пишу

Оксана Филиппова:  http://sibcatalog.ru/best/odezhda-dlya-vzroslyh/54.html?tid=612   Шикарное нижнее белье от лучших итальянских, польских производителей

Татьяна Костенко (Габышева):  там  размеров нет. Вот и ищу аналогичную закупку

Ольга Пензева (Маркина):  не спасает

Анна Бедарева(Сидельникова):  я тут на этой модной диете поправилась. И в итоге 2,2 кг всего