БОЛТАЛКА в Барнауле

Оксана Филиппова:  помечтай  о скусной еде из пакетиков

Ольга Лебедева:  твой -это какой?

Оля Стрельникова:  не, я так то сама худею помаленьку, как только перестаю пивас глушить, жрать (вернее обжираться) вечером после работы и порции уменьшать. Я пока своего МЧ ждала из армии за год постепенно похудела на 7 кг. А потом началась вольная жизнь и опять поправилась кг на 3-4)))

Татьяна Баканова:  конечно.Такие названия программа питания с мясом без,со всякими морепродуктами или как их там

Оксана Филиппова:  красота требует жертв...

Оксана Филиппова:  ну так то да, я вот попросила подружку она меня сегодня записала и то это мне в Новосиб справку надо а то меня бы там не увидели тоже еще долго

Оля Стрельникова:  кубики галина бланка -деликатес

Юлия Демина:  ок.Самое трудное выйти из подъезда,зайти за угол и отстоять ОЧЕРЕДЬ

Юлия Демина:  ты её хорошо пропни только

Оксана Филиппова:  пакетики из чемодана???! Да фиг знает.... будешь в моем районе  - заходи)))

Оксана Филиппова:  ну до этого времени моя курочка рассосется уже.

Ольга Лебедева:  скинешь......это типо системы минус 60

 Оксана Филиппова:  а ты чё думала вкусно будет

Оксана Филиппова:  че там вообще г...??

Юлия Демина:  они подрастут.А ты все еще молода и красива.Встала и пошла попой вилять

не........я на такое не согласна! Не могу я не жрать вовсе......! Я лучше буду помаленьку))) утром - УРРРА ЕДА! А вечером и в обед маленечко !Поди получится кило 5-7 скинуть...

Юлия Демина:  я один раз шпильку одела и с двумя девчонками своими и Дарина на руках...маленькая...я правда чуть не опупела

Оксана Филиппова:  ты говоришь на выходных встретимся, напомни пну

Ольга Лебедева:  хочешь подарю несколько пакетиков.Лежат на работе.Как ящик открываю,так тошнота от них

Оксана Филиппова:  Оксан да я же вообще так то спортивная девочка, не бы штаники да футбболочки. я вон на лето в зете себе из пристроя забрала сандали мужские и довольна как удав. За моим Егором чтобы угнаться только на сплошной подошве на каблуках далеко не убежишь

Юлия Демина:  Юлия Трубецкая:  неее,я спокойна как удав. Кто бы еще в больницу подопнул,а то чую морозы не прошли мимо

Ольга Лебедева:  тебе аж три раза написали...неа не ела. не стала..так сама худела..теперь вот с девочками сижу..голодаю...

СПАСИБО ДЕВОНЬКИ!!! ДАЖЕ В -3х экземплярах!!!

Оксана Филиппова:  Оля Стрельникова:  

Оля Стрельникова:  ну че ты прикалываешься???!! Чемодан, кстати, ела???

Юлия Демина:  вспомнишь,когда себя такой увидешь.Инстинкты сработают

Ольга Лебедева:  За 7 дней уходит до 10 кг.без возврата + очищается организм. 

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в томчисле бульоны) 

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любомколичестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 

3 ДЕНЬ: питьевой 

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательногрейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы(вареное), можно йогурты) 

6 ДЕНЬ: питьевой 

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца.Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Ольга Лебедева:  За 7 дней уходит до 10 кг.без возврата + очищается организм. 

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в томчисле бульоны) 

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любомколичестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 

3 ДЕНЬ: питьевой 

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательногрейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы(вареное), можно йогурты) 

6 ДЕНЬ: питьевой 

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца.Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Ольга Лебедева:  За 7 дней уходит до 10 кг.без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в томчисле бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любомколичестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы(вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца.Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Оксана Филиппова:  у меня вон тоже не попадалка одна лежит