Нас уже: 30966
Главная » ФОРУМ
Альбом / каталог
Показать ТОЛЬКО сообщения ОРГа?
сообщение создано 04.02.2013 11:28:52
Оксана Филиппова: о блин я думала ты варишь его в мундире))))
сообщение создано 04.02.2013 11:28:09
ღღNатали (ړײ) Ruღღ: в микроволновке в мешочке это какой?как не назови.
сообщение создано 04.02.2013 11:26:58
Оксана Филиппова: понятно....
сообщение создано 04.02.2013 11:26:34
ღღNатали (ړײ) Ruღღ: каждый день никто и не ест.Вчера вот яйца были
сообщение создано 04.02.2013 11:25:46
ღღNатали (ړײ) Ruღღ: у меня от него аритмия начинается.Вот и пытаюсь обойтись,без таблеток
сообщение создано 04.02.2013 11:24:54
Елена Наталоха-Олейник: я поражаюсь девочки,сколько бы не стоили.Прямо неприятно даже.Это деньги!!!
сообщение создано 04.02.2013 11:23:45
Оксана Филиппова: ну если панангин пьешь можно и без картофана)))) ну или не каждый день.
сообщение создано 04.02.2013 11:22:54
Картофель довольно калорийный продукт, в 100 граммах картофеля содержится до 90 ккал, но употребление 150-200 грамм картофеля не повлияет на изменение массы тела.-прикольная фраза.... Вот он и не влияет))))))вес не снижается
сообщение создано 04.02.2013 11:22:28
ღღNатали (ړײ) Ruღღ: я их никогда не пью.Пью.
сообщение создано 04.02.2013 11:21:59
Кстати печеный картофель и в мундире это разные вешчи))))
сообщение создано 04.02.2013 11:21:36
Бананы не такие уж дорогие, но при похудении и ими злоупотреблять не надо- калорийность не меньше, чем у картошки в мундире)
сообщение создано 04.02.2013 11:21:15
Оксана Уманец: нет от недостатка калия работа сердца ухудшается)))
сообщение создано 04.02.2013 11:20:39
Оксана Филиппова: Оксан а тебе аспаркам, панангин не назначали? Да и. Калий вывести можно в основном мочегонными, если пила их значит не пей.
сообщение создано 04.02.2013 11:19:58
ღღNатали (ړײ) Ruღღ: потому что то нельзя ккалорий много,другое нельзя.А по сути надо есть все,даже сало.
сообщение создано 04.02.2013 11:18:20
Ольга Пензева (Маркина): Комментарий диетолога к рецепту Картофель в мундире
Печеный картофель очень полезен, его часто рекомендуют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, так как в нем содержится большое количество калия, который укрепляет сердечную мышцу.
Картофель довольно калорийный продукт, в 100 граммах картофеля содержится до 90 ккал, но употребление 150-200 грамм картофеля не повлияет на изменение массы тела.
Картофель в мундире не рекомендуется употреблять в стадии обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также панкреатите.
Я стараюсь, чтобы моя диета не влияла на мой карман. Фасоли дома не было,бананы покупать надо.А мне надо все подарками закупаться
Печеный картофель очень полезен, его часто рекомендуют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, так как в нем содержится большое количество калия, который укрепляет сердечную мышцу.
Картофель довольно калорийный продукт, в 100 граммах картофеля содержится до 90 ккал, но употребление 150-200 грамм картофеля не повлияет на изменение массы тела.
Картофель в мундире не рекомендуется употреблять в стадии обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также панкреатите.
Я стараюсь, чтобы моя диета не влияла на мой карман. Фасоли дома не было,бананы покупать надо.А мне надо все подарками закупаться
сообщение создано 04.02.2013 11:17:13
Оксана Уманец: я называю себя гордо ДИЕТЧИЦА
сообщение создано 04.02.2013 11:16:23
ღღNатали (ړײ) Ruღღ: голодовка для ленивых, я буду ленивая и красивая
сообщение создано 04.02.2013 11:15:30
привет девчушки-диетушки.. опять калории считаете...
сообщение создано 04.02.2013 11:15:20
Ольга Пензева (Маркина): 
ууу где есть калий где нет, я ем все что плохо лежит 
ууу где есть калий где нет, я ем все что плохо лежит
сообщение создано 04.02.2013 11:14:59
Ольга Пензева (Маркина): Оль а дальше что? Ну вот похудеет и что? Она всю жизнь будет высчитывать? А если надоест?
сообщение создано 04.02.2013 11:13:53
В картошке есть калий, но она углеводистая причем там простые углеводы которые сразу в жир переходят. Я когда на диете сидела не ела сладкое, мучное, картошку и макароны.
сообщение создано 04.02.2013 11:13:28
ЮЛИЯ ШТРО (Балышева): Прибрось примерно 3-4 основных блюда которых ты готовишь (ведь рацион-то у нас не большой, согласись) и прикидывай примерно сколько ты съела. У меня мама конечно до крайностей взялась (а весах каждую порцию взвешивает), но у неё сейчас это смысл жизни...
сообщение создано 04.02.2013 11:10:32
Оксана Филиппова: Оксан... ну какой калий в картошке... в фасоли её и того больше...а бананы - сплошной калий...
сообщение создано 04.02.2013 11:08:52
Ольга Пензева (Маркина): ну тут Оль все равно все по другому происходит
сообщение создано 04.02.2013 11:08:24
скачала калорийность пищи, но не знаю муторно это их пересчитывать, просто если убрать из рациона сильно калорийные, я вот не ем печеньки и хлеб из худеется без каких либо усилий
сообщение создано 04.02.2013 11:08:04
Оксана Филиппова: Оксан а почему калий вывелся? Ты не пила мочегонные?
сообщение создано 04.02.2013 11:07:43
ღღNатали (ړײ) Ruღღ: Наташ, вот как раз из-за того, что диабет она и разполнела, а сейчас начала контролировать питание и стала худеть.
сообщение создано 04.02.2013 11:06:33
Ольга Пензева (Маркина): глупости,картофель в мундире полезен.Я как раз раньше делала,как ты говоришь.На ошибках учатся.Калий выводитсяипотом с сердцем в кардиоцентр попала
сообщение создано 04.02.2013 11:04:32
Оксана Филиппова: Вместо чая с сахаром лучше бы 50 гр мяса слопала... Организму нужен белок! картошка - это крахмал. От неё еще сильнее толстеешь... лучше бы макароны съела. или гречку на худой конец.Для того, чтобы не испортить желудок в обяз должна быть утром каша! (овсянка или рис) В обед должно быть мясо, на ужин тушеные овощи. Вес порции не более 150 гр.
Часто задаваемые вопросы