БОЛТАЛКА в Барнауле

Оксана Филиппова:  побегу в рядах сейчас на размер меньше заказывать

ЮЛИЯ ШТРО (Балышева):  уже результат прямо есть?

*Юлия* *Гаер*(Цыганкова):  е мое,а я то уже поела.Придется с завтрашнего дня начинать

ЮЛИЯ ШТРО (Балышева):  я тоже

ღღNатали (ړײ) Ruღღ: Я ХУДЕЮ

Ольга Данилова (Стеблева):  
За 7 дней уходит до 10 кг.без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в томчисле бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любомколичестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательногрейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы(вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца.Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Оля Стрельникова:  Подскажите пожалуйста что за диета а то я неделю сижу на одной, а результат только 1-1,5 кг((

ღღღ Татьяна Пешкова ღღღ:  согласна

В гости к нам февраль пришел. Ветром улицы подмел. Всем девчонкам рассказал: ”Весна в пути! Пора в спортзал!Хватит кушать по ночам! Скажем громко - НЕТ жирам! Снова надо постройнеть, чтоб весной как птичка петь!”

ღღღ Татьяна Пешкова ღღღ:  так я реально стала последние деньги отдавать на всякую фигню.Без которой прекрасно обойдусь.И я это понимаю.Но сделать то ничего не могу

Оксана Филиппова:  ты не одинока...........

девочки, я стала понимать, у меня реальный шопоголизм начался.Что делать??вроде все есть.Так я увидела опять платишко,и думаю,такого же нет.Вот сижу теперь и думаю,мне что уже лечиться пора?

Екатерина Ермилова (Неклюдова):  спасибо, большое.А то все облазила

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  эх....понеслась,,,))))))

Я уже села))))) начинаем!

а у меня на выходных началась вынужденная диета-отравление,кое-как отошла!вот уже 2 суток но одной минералке без газов,вчера у ребенка кусочек яблока съела,думала все по новому....вот такие выходные,а с детьми кто будет...вот и занимаюсь по тихоньку домашними делами

девочки я тоже с вами на диете,неделю буду сидеть,которую Татьяна Пешкова написала,,,,,

Оксана Филиппова:  база на Гоголя блис называется

девочки, где можно купить шелковое нижнее белье?????

Оксана Филиппова:  да так дома небольшие проблемы да и с дочей переживаю

Татьяна Баканова:  из-за чего нервы то?

Оксана Филиппова:  ну вот мне так и у меня не получилось,нервология поперла

Татьяна Баканова:  это нереально

Оксана Филиппова: да так нервничать надо и всё хорошо будет

Татьяна Баканова:  что случилось?

Оксана Филиппова:  привет средней поршивости

привет, девочки! как выходные?

ЭКЗОТ♫♫♫ КА۩۩۩۩۩۩:  синекод не кодеинсодержащий

ღღღ Татьяна Пешкова ღღღ:  ааа точно а я забыла где ее видела

ЭКЗОТ♫♫♫ КА۩۩۩۩۩۩:  эту диету писали в болталке на ОК, когда сибкаталог на ремонте был