Нас уже: 30966
Главная » ФОРУМ
Альбом / каталог
Показать ТОЛЬКО сообщения ОРГа?
сообщение создано 04.12.2012 11:13:06
☜♡☞ МАР ИНА☜♡☞: ну и нормально это, корми ребетенка почаще и пей побольше, значит тебе и ему хватает. Не переживай, я после родов тоже сначала 10 кг скинула, потом на втором месяце 15 набрала. Теперь вот тоже озадачена - надо скидывать. Сегодня, после вчерашней беседы с девочками о чемоданах, утром заварила водичкой хллопья 4 злака, много точно не съешь. без соли без сахара. ничего, пока живая.
сообщение создано 04.12.2012 11:10:26
Юлия Трубецкая: 580 гр. всего.
сообщение создано 04.12.2012 11:08:01
Юлия Демина: Юль, приходи ко мне на подработку, побегаешь, быстро вес сгонишь, у меня вон штаны сваливаются
сообщение создано 04.12.2012 11:07:53
Оксана Филиппова: да, и хорошо бы в прорубь и в баньку и наоборот
сообщение создано 04.12.2012 11:07:13
☜♡☞ МАР ИНА☜♡☞: сколько набрали?
сообщение создано 04.12.2012 11:03:19
Юлия Трубецкая: Привет я вот тоже кормящая мамочка, сегодня взвесили нас в больнице сказали мало набираем, а у меня аппетита совсем нет, похудела больше чем до бер. была. как теперь себя есть заставить не представляю.
всё, плавать идем?
сообщение создано 04.12.2012 10:58:09
Юлия Демина: забудь о диетах кормящая мамочка!!! Откормишь - похудеешь. Тебе и так сейчас половины того, что девенки перечисляют нельзя - пиво, солененькое, сладенькое, помидорчики, огурчики. Так что у тебе уже диета. А живот только обручем и качанием пресса убрать можно. Ну или хир.вмешательством
сообщение создано 04.12.2012 10:54:16
ღღNатали (ړײ) Ruღღ: да ты обжора
сообщение создано 04.12.2012 10:51:47
ღღNатали (ړײ) Ruღღ: нет конечно 
сообщение создано 04.12.2012 10:50:46
Наташа Крутиковских (Путинцева): Наташ, тренировка сама по себе много калорий не сожгет (за раз), НО физ.упражнения регулярные (!) запускаю некий процесс, я бы сказала накапливания энергии, т.е. после тренировки, организм еще продолжает некоторое время тратить калории с усиленном режиме. Поэтому очень эффективно после вечерней тренировки не кушать на ночь, что позволит организму сжечь еще больше калорий, возьмет которые он из собственных резервов... т.е. из жира.
сообщение создано 04.12.2012 10:45:57
Екатерина (добренькая): да давайте! Я вот правда щас в ночь упрусь на работу а я там семечки щелкаю....поди нельзя же их после 18 часов
сообщение создано 04.12.2012 10:42:14
ღღNатали (ړײ) Ruღღ: давайте тогда уже всей болталкой
сообщение создано 04.12.2012 10:41:06
Возьмите меня чтоль с собой на диету
сообщение создано 04.12.2012 09:51:29
Ксю нечка: пишет вы можете проголосовать только 1 раз
сообщение создано 04.12.2012 09:32:31
Ксю нечка: мне тоже не дает второй раз голосовать
сообщение создано 04.12.2012 09:03:23
Оксана Уманец: надеюсь, поможет,по крайней мере,там ничего нет тяжелого
сообщение создано 04.12.2012 09:01:12
Оксана Филиппова:да мне сильно худеть то не надо, мне животик тока после вторых родов бы подтянуть и все...
сообщение создано 04.12.2012 08:52:44
Ксю нечка: пробую с другой страницы зайти-не дают голосовать
сообщение создано 04.12.2012 08:50:28
Ксю нечка: у меня пишет: Голосовать можно только один раз. Спасибо!
сообщение создано 04.12.2012 08:46:11
Оксана Уманец: посмотри,у меня на прошлой работе ком.дир. худела сильно от бодифлекса
сообщение создано 04.12.2012 08:43:32
Наташа Крутиковских (Путинцева): ты че шутишь??? висеть на турнике я не смогу...
сообщение создано 04.12.2012 08:39:17
http://www.mybodyflex.ru/ укрепление мышц дыханием.
Часто задаваемые вопросы