БОЛТАЛКА в Барнауле

Юлия Трубецкая:  Елена Наталоха-Олейник:   Каждая служба вредит или помогает нам по мере возможностей

Елена Наталоха-Олейник:  Еще этого не хватало!!! Они и так нам мозг парят и по их вине или бедздействию нам на голову что-нибудь льется

Всем привет. Я немного вернусь ко вчерашней теме- мол, не только в полиции плохие люди работают, но и в ЖКх, и т.д. Что-то нечасто я слышу, что кого-то при исполнении служебных обязанностей избил сантехник, а коллеги- сантехники и электрики его покрывают....

Елена Андреева:  Спасибо поищу в магазинах такие.

Оксана Захарова(Мелёшина):  Есть Медтехника сайт http://www.altaimedtech.ru/ ,    Хирон сайт http://www.hiron-med.ru/ , Хелми сайт http://vipker.ru/

Оксана Захарова(Мелёшина): Попробуйте через ДубльГис, медтехнику набрать, много компаний выдает  

Девочки,здравствуйте.Подскажите,пожалуйста где в Барнауле можно приобрести инвалидную коляску для взрослого?Может кто знает магазины медтехники в городе?Набирала по поиску в интернете,но ничего доброго кроме Новосибирска не выдает.

Давайте семейные ценности чтить,
Давайте всегда своих близких любить,
Ведь только в семье мы поддержку найдем,
Пусть будет всегда полной чашей ваш дом!

Пусть дети и взрослые помнят всегда –
Семья – это главное! Через года
Сумейте вы счастье свое пронести,
Пускай только лучшее ждет впереди!

воот, сама передумала, самперепередумала. Я молодец -часок вскрутнула. А по бездорожью -наверное, попа так трясётся, что типа массажа))получается.  Мне ничего в весе не помогает. Только смена деятельности. А спорт - это уже привычка. Зато ничего не болит) 

Наташа Крутиковских (Путинцева):  Велик попе хорошо помогает по бездорожью Читала и проверено на себе

ღღღОксана Сенькинаღღღ:  мышцы же больше, чем жир весят -вот привес и может быть. Так что всё в порядке. И вообще, лучше не взвешиваться, а измерять см. ВЕдь у женщин мес цикл способствует то накоплению жидкости, то выведению -вес скачет. а женщина психует и радуется зря))   а я хотела покрутить велик... и пошла съела 2 маффина. Чёт настроения нет. Но днём тренька была -молодец я, частично.   Но попе это не помогает((( Только прессу

Татьяна Костенко (Габышева):  ну тык вам и скидывать то неча потому и не снижается....а когда грузом килограмм ....дцать тут уже другое дело

Татьяна Баканова:  я знаю чем ты занята))))

ღღღОксана Сенькинаღღღ:  бег это тема. я за год тренировок и пилатес и йога и силовые всякие разные ни грамма не сбросила, ну рельеф появился, объемы убавились, а начала бегать- за 3 недели ушел килограмм, при моем весе 57, я сейчас вешу 56, этот вес очень сложно согнать, я ухожу с тренажера вся мокрая. но я не только бегаю, я 2 минуты иду быстро, 2 минуты бегу 12 км \час, если есть время, то 1 час, если нет то 30 минут, но это минимум, ели меньше, то не стоит и заморачиваться. Так у меня через 15 минут тело гореть начинает, я прям чувствую, как кровь бегает. 

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  мужа попроси замок на холодильник поставить

Ольга Стеблева:  А бег говорят самое эффективное, только бегать надо с час и чтоб прям до пота и устали

ღღღОксана Сенькинаღღღ:  Оксан это по началу сложно,мне сложно просто бороться с привычкой от нехрен делать зайти на кухню и че нить сожрать! Лето жарко и чувства голода у меня щас нет...а на кухню тянет ептить!

Татьяна Баканова:  Танюх у меня с пол года назад были такие же дела, а результата в похудении не было...

Не бросать не буду, в еде сложно ограничивать, а вот пилатес нравится я там прям кайфую...

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  все со временем узнаеет,пока щас не буду говорить чтобы не сглазить

Татьяна Баканова:  эт какие такие у тебя дела,что ты исхудала?

ღღღОксана Сенькинаღღღ:  давай ты за меня все дела доделаешь вот где похудеешь,у меня за эти дни -1.5 кг

ღღღОксана Сенькинаღღღ:  Такая же история с пилатесом, стала бегать по утрам, а вес еще больше набрала...

ღღღОксана Сенькинаღღღ:  Главное не бросать! Надо дальше продолжать,результат то есть!!!!!

ღღღОксана Сенькинаღღღ:  Оксан сразу не уйдет вес. Я когда худела у меня ушло за мес 10 кг,но я почти ниче не ела

♂♂♂ИрЭ╠╣А ®:  А вес и кг чем отличается

ღТатьяна Янгельღ:  Тань как раз этим занимаюсь, узи щитавитки пока делала только кисты , все анализы поздавала таперь вот на повторный прием после 10

ღღღОксана Сенькинаღღღ:  НАДО СРОЧНО ЩИТОВИДКУ ПРОВЕРЯТЬ И С ГАРМОНАМИ ТОЖЕ ВИДИМО КОСЯК!

ღღღОксана Сенькинаღღღ:  сначало уходит вес или кг,что то одно

Девченки вот стала ходить на пилатес, результат за месяц +1,5кг, а в обьемах -2-3см. Вот как так... И жрать поменьше стала и разгрузочный день есть а кг не уходят...